TRYA KARTIKA FISIOLOGI GASTROINTESTINAL "SISTEM PENCERNAAN"

Sistem Pencernaan

SISTEM PENCERNAAN 

Makanan sangat vital bagi kehidupan. Makanan dibutuhkan bagi reaksi-reaksi kimiawi di dalam semua sel tubuh kita. Reaksi-reaksi kimia ini memiliki berbagai tujuan misalnya: menghasilkan energy, membentuk enzim baru, membentuk struktur sel, dan sebagainya. Sayangnya, mayoritas makanan yang kita makanan terlalu besar ukuran molekulnya sehingga tak dapat menembus membran sel. Oleh karena itu, makanan perlu dipecah menjadi ukuran molekul yang lebih kecil. Proses pemecahan ini dinamakan digesti (pencernaan). Kelompok organ yang berperan dalam proses digesti dinamakan sistem digesti (sistem pencernaan).

PROSES PENCERNAAN

Sistem digesti menyiapkan makanan agar dapat dikonsumsi oleh sel. Ada 5 aktifitas dasar dalam pencernaan yaitu:

1)    Ingesti

Ingesti atau makan adalah memasukkan makanan ke dalam tubuh.

2)    Peristalsis

Peristalsis adalah perpindahan makanan di sepanjang saluran pencernaan.

3)    Digesti

Digesti adalah pemecahan makanan melalui proses mekanik dan kimiawi.

4)    Absorpsi

Absorpsi adalah penyerapan hasil pencernaan makanan dari saluran pencernaan ke vaskuler (pembuluh darah) dan pembuluh limfe (getah bening).

5)    Defekasi

Defekasi adalah eliminasi (pembuangan) bahan-bahan yang tak dapat dicerna ke luar tubuh.

Pencernaan kimiawi adalah rangkaian reaksi katabolik (pemecahan) untuk memecah karbohidrat, lipid, dan protein menjadi molekul-molekul berukuran kecil, sehingga dapat melintasi dinding saluran pencernaan menuju kapiler pembuluh darah dan pembuluh limfe, yang selanjutnya akan diteruskan menuju sel-sel di berbagai bagian tubuh.

Pencernaan mekanik terdiri atas berbagai gerakan yang membantu pencernaan kimiawi. Tergolong sebagai pencernaan mekanik adalah pengunyahan makanan agar dapat ditelan. Otot polos lambung dan usus halus mengocok makanan sehingga bercampur dengan enzim yang mengkatalisis reaksi kimiawi.

ANATOMI DAN FISIOLOGI SISTEM PENCERNAAN

Organ pencernaan dibagi menjadi 2 kelompok besar, yaitu saluran gastrointestinal atau saluran pencernaan dan struktur aksesori pencernaan.

1)    Saluran pencernaan

Saluran pencernaan adalah tabung panjang di bagian ventral tubuh yang dimulai dari mulut dan berakhir pada anus, dengan panjang kira-kira 9 meter. Organ yang menyusun saluran pencernaan adalah: mulut, faring, esophagus, lambung, usus halus, dan usus besar.

2)    Struktur aksesori pencernaan

Bagian ini meliputi gigi, lidah, kelenjar saliva, hati, kandung empedu, dan pancreas. Gigi membantu memecah makanan. Kelenjar aksesori lainnya, kecuali lidah, berada di luar saluran pencernaan, berfungsi menghasilkan dan menyimpan sekresi yang membantu proses pencernaan. Sekresi dipancarkan melalui duktus menuju saluran pencernaan.

Mulut

Mulut disebut juga oral atau bukal, sehingga rongga mulut disebut juga kavum oral atau kavum bukal. Rongga mulut dibangun oleh pipi (bagian lateral), labia atau bibir (bagian anterior), palatum atau langit-langit (bagian superior), dan bagian posterior berbatasan dengan faring.  Lidah terletak di dasar mulut.

Lidah

Otot-otot ekstrinsik lidah menggerakkan lidah ke kanan-kiri dan ke depan-belakang. Gerakan lidah  membantu membentuk makanan terkunyah menjadi bulatan yang disebut bolus. Lidah juga mendorong makanan ke belakang agar tertelan.

Kelenjar saliva

Saliva adalah cairan yang terus disekresikan oleh kelenjar saliva. Saliva memelihara mulut tetap lembab, namun ketika makanan masuk, sekresi bertambah sehingga dapat melumasi, melarutkan dan mencerna secara kimiawi. Ada beberapa kelenjar saliva, yaitu: glandula parotis, glandula submandibularis, glandula sublingualis. Dari kelenjar-kelenjar ini, saliva disalurkan melalui duktus ke rongga mulut. Kandungan dari saliva adalah: air (99,5%), zat-zat terlarut (5%) terdiri atas garam-garam, gas-gas terlarut dan bahan-bahan organik, juga enzim penting yaitu amilase saliva yang memecah amilum (pati) menjadi maltosa.

Gigi

Gigi terletak di dalam mulut yang menancap pada maksila (rahang atas) dan mandibula (rahang bawah). Gigi membantu pencernaan secara mekanik, dengan cara mengunyah.

Faring

Deglutisi atau menelan adalah mekanisme gerakan makanan dari mulut menuju lambung. Proses ini difalitasi oleh saliva dan mukus (lendir) yang terdapat pada mulut, faring dan esophagus. Ada 3 tahap menelan yaitu:

1)    Tahap volunter (disadari), yaitu bolus bergerak ke faring

2)    Tahap faringeal, yaitu secara tak sadar bolus bergerak dari faring ke esophagus

3)    Tahap esophageal, yaitu secara tak sadar bolus bergerak dari esophagus ke lambung.

Esophagus

Esophagus terletak di belakang trachea, sepanjang 23-25 cm dimulai dari faring dan berakhir di lambung. Esophagus tak memproduksi enzim, namun hanya menghasilkan mukus yang memperlancar jalannya bolus dari faring ke lambung. Gerakan bolus dari faring ke esophagus diatur oleh sfingter esophageal atas (Catatan: sfingter adalah cincin tebal pada otot). Pada tahap faringeal, laring terangkat sehingga sfingter relaks dan bolus masuk ke esophagus. Pada fase esophageal, makanan didorong ke esophagus dengan gerakan involunter yang disebut peristalsis. Dalam peristalsis ini, otot berkontraksi di atas bolus dan bergerak turun. Pada ujung bawah esophagus terdapat sfingter esophageal bawah. Selama menelan, sfingter ini relaks sehingga memudahkan masuknya bolus ke lambung.

Lambung

Lambung berawal dari esophagus dan berakhir pada duodenum usus halus. Lambung dibagi menjadi 4 bagian yaitu: kardia di sekitar sfingter esophageal bawah, fundus pada bagian puncak, badan di bagian sentral, dan pylorus atau antrum di bagian bawah. Sfingter pilorik menghubungkan pylorus lambung ke duodenum usus halus.

Beberapa menit setelah makanan masuk ke dalam lambung, terjadilah gelombang peristalsis lambung yang mengaduk makanan dan mencampurnya dengan sekret yang dikeluarkan oleh kelenjar lambung. Akhirnya bolus menjadi cair dan disebut kimus. Lambung akan kosong kembali 2-6 jam pasca ingesti.

Di dalam lambung terjadi pencernaan kimiawi dengan bantuan enzim yaitu:

1)      Amylase saliva melanjutkan pencernaan amilum di bagian fundus

2)      Pepsin membantu pemecahan protein

3)      Lipase membantu pemecahan lipid susu (terutama pada bayi dan anak)

4)      Rennin membantu pencernaan susu pada bayi. Rennin dan kalsium menyebabkan koagulasi susu, sehingga lebih lama berada di lambung untuk dicerna.

Pankreas

Dari lambung kimus dilanjutkan ke usus halus untuk dicerna lebih lanjut. Sekret yang membantu pencernaan tidak hanya berasal dari usus halus sendiri, tetapi juga dari pancreas, hati, dan kandung empedu.

Pankreas berukuran panjang: 12,5 cm dan tebal: 2,5 cm, terletak di belakang lambung. Pankreas dihubungkan oleh duktus pankreatikus menuju duodenum, yang bermuara pada ampula hepatopankreatikus.

Pancreas menghasilkan getah pancreas yang mengandung air, garam, natrium bikarbonat, dan enzim-enzim yaitu:

1)      Amylase pancreas yang membantu pencernaan karbohidrat

2)       Tripsin yang membantu pemecahan protein

3)      Kimotripsin yang membantu pemecahan protein

4)      Karboksipolipeptidase yang membantu pemecahan protein

5)      Lipase pancreas yang membantu pemecahan lipid

6)      Ribonuklease yang membantu pemecahan asam nukleat: RNA

7)      Deoksiribonuklease yang membantu pemecahan asam nukleat: DNA

Hati

Hati terletak di bawah diafragma. Hati dibagi menjadi 2 lobus utama yaitu lobus kanan dan lobus kiri. Hati dihubungkan oleh rangkaian duktus. Bermula dari duktus hepatikus kanan dan kiri, lalu bergabung menjadi satu pada duktus hepatikus utama. Duktus hepatikus utama bergabung dengan duktus kistikus dari kandung empedu, keduanya membentuk duktus empedu. Duktus empedu menuju duodenum dan bermuara di ampula hepatopankreatikus bersama-sama dengan duktus pankreatikus.

Hati menampilkan 7 fungsi pokok yaitu:

1)      Menghasilkan garam empedu, yang digunakan oleh usus halus untuk mengemulsikan dan menyerap lipid

2)      Menghasilkan antikoagulan heparin dan protein plasma seperti protrombin, fibrinogen, dan albumin

3)      Sel-sel retikuloendotelial hati, memfagosit (memangsa) sel-sel darah yang telah rusak, juga bakteri

4)      Menghasilkan enzim yang memecah racun atau mengubahnya menjadi struktur yang tak berbahaya. Sebagai contoh, ketika asam amino hasil pemecahan protein dipecah lagi menjadi energy, dihasilkan sampah-sampah nitrogen beracun (misalnya ammonia) yang akan diubah menjadi urea. Selanjutnya urea dibuang melalui ginjal dan kelenjar keringat.

5)      Nutrient yang baru diserap akan dikumpulkan di hati. Tergantung kebutuhan tubuh, kelebihan glukosa akan diubah menjadi glikogen atau lipid untuk disimpan. Sebaliknya hati juga dapat mengubah glikogen dan lipid menjadi glukosa kembali jika dibutuhkan.

6)      Hati menyimpan glikogen, tembaga, besi, vitamin A, B12, D, E, dan K. Juga menyimpan racun yang tak dapat dipecah dan dibuang (misalnya DDT)

7)      Hati dan ginjal berperan dalam aktivasi vitamin D.

Kandung empedu

Kandung empedu adalah kantong menyerupai buah pir dengan panjang: 7-10 cm, dan terletak pada hati.

Kandung empedu memekatkan empedu hingga 10 kali lipat. Empedu dari hati masuk ke usus halus melalui duktus empedu utama. Ketika usus halus kosong, katup di ampula hepatopankreatikus tertutup, sehingga empedu kembali ke duktus kistikus menuju kandung empedu untuk disimpan.

Usus halus

Usus halus bagian utama dari proses digesti dan absorpsi. Panjang usus halus kira-kira 6,35 m. Usus halus dibagi menjadi 3 bagian yaitu: duodenum (0,25 m), yeyunum (2,5 m), dan ileum (3,6 m).

Ada 2 macam gerakan usus halus yang memerankan pencernaan secara mekanik, yaitu: segmentasi dan peristalsis.

1)      Segmentasi

Segmentasi adalah gerakan utama dari usus halus, yaitu kontraksi lokal pada area yang berisi makanan. Gerakan ini mencampur kimus dengan getah pencernaan dan membawa partikel-partikel hasil pencernaan ke mukosa (selaput lender) usus untuk diabsorpsi.

2)      Peristalsis

Peristalsis mendorong kimus di sepanjang saluran pencernaan. Kontraksi peristalsis pada usus halus secara normal jauh lebih lemah daripada peristalsis lambung dan esophagus. Kimus bergerak melalui usus halus dengan kecepatan 1 cm/menit. Maka, kimus berada di dalam usus halus selama 3-5 jam.

Di dalam usus halus terjadi pencernaan karbohidrat, protein, dan lipid. Kerjasama antara getah pankreas, empedu, dan getah usus halus akan memerankan proses pencernaan sebagai berikut:

1)      Karbohidrat dipecah menjadi monosakarida

2)      Protein menjadi asam amino

3)      Lipid dipecah menjadi asam lemak, gliserol, dan gliserida

Selanjutnya hasil-hasil pencernaan tersebut diserap melalui dinding usus halus, dan masuk ke dalam pembluh darah dan pembuluh limfe. Proses ini disebut absorpsi. Kira-kira 90% absorpsi makanan terjadi di sepanjang usus halus. Sisanya (10%) terjadi di lambung dan usus besar. Makanan-makanan yang tidak tercerna dan tidak terserap akan masuk ke usus besar.  

Usus besar

Usus besar membentang dari ileum usus halus hingga anus, dengan panjang kira-kira 1,5 m, dengan diameter 6,5 cm. usus besar dibagi menjadi 4 bagian pokok yaitu sekum, kolon, rektum, dan kanal anal.  Panjang sekum kira-kira 6 cm.

1)      Sekum

Pada sekum terdapat tonjolan sepanjang 8 cm yang disebut appendiks vermivormis atau usus buntu.

2)      Kolon

Kolon dibagi menjadi 4 bagian yaitu: kolon asenden (di kanan), kolon transversum (di atas), kolon desenden (di kiri), dan kolon sigmoid (di bawah).

3)      Rektum

Panjang rektum kira-kira 20 cm setelah kolon sigmoid

4)      Kanal anal

Kanal anal merupakan terminal dari rectum sepanjang 2-3 cm. Pintu keluar dari kanal anal dinamakan anus. Pada anus terdapat sfingter internal yang dikendalikan oleh otot polos dan sfingter eksternal yang dikendalikan oleh otot lurik.

Kimus dari ileum masuk ke sekum diatur oleh sfingter ileosekal yang berkontraksi ringan sehingga proses masuknya lambat. Pada usus besar juga ada gerakan peristalsis namun lebih lemah. Gerakan lain pada usus besar adalah peristalsis massa, yaitu gelombang peristalsis yang kuat mulai dari pertengahan kolon transversum yang mendorong isi usus menuju rectum. Makanan di dalam lambung mengawali aksi reflex ini di dalam kolon. Maka, peristalsis massa biasanya terjadi 3-4 kali selama makan atau segera setelah makan.

Fase akhir pencernaan dibantu oleh aksi bakteri, bukan enzim. Mukus non enzimatik disekresikan oleh usus besar. Kimus dipersiapkan untuk eliminasi oleh aksi bakteri. Bakteri memfermentasikan sisa karbohidrat menjadi hydrogen, karbondioksida, dan gas metana. Gas-gas ini membentuk gas flatus (kentut) di dalam kolon. Bakteri juga mengubah asam amino menjadi indol, skatol, hydrogen sulfide, dan asam lemak. Beberapa indol dan skatol membuat feses menjadi berbau. Bakteri juga mendekomposisi bilirubin yang akhirnya membuat feses menjadi berwarna kuning kecoklatan. Beberapa vitamin yang dibutuhkan untuk metabolism (vitamin B dan K) disintesis oleh bakteri.

Kimus tinggal di usus besar kira-kira 3-10 jam, sehingga memadat sebagai dampak dari proses penyerapan air. Struktur solid atau semisolid ini disebut feses. Selain air, komponen lain yang diserap di usus besar adalah elektrolit, termasuk natrium dan klorida.

Peristalsis massa mendorong feses ke rectum. Selanjutnya terjadilah distensi dinding rectum yang merangsang refleks defekasi (proses mengosongkan rectum).

Referensi

http://blog.uad.ac.id/mugiasihpbio/files/2011/12/Saluran-Pencernaan.jpg

Tortora GJ. 1986. Principles of Human Anatomy. New York: Harper & Row, Publisher.

Teriakan Hati

Ketika ku terduduk ku terbuai dalam lamunan . lamunan panjang dalam kesepian . oh tuhan benakku dalam hati inikah sebuah jalan hidup yang sangat berliku untuk kujalani , jalan yang dulu aku anggap akan lurus kini seakan berubah menjadi simpangan berliku untuk kulewati . jalan sunyi seakan menghempas kekuatan hati , kata berbisik seakan ikut merintih merintih akan kekeliruan ini , berharap waktu dapat diubah kan kususun kembali menjadi catatan kecil lembar hidupku . jalanku impianku seakan semakin hilang dari hidupku hilang perlahan hilang tak tahu entah dimana . kini sebuah jawaban tertuju untuk diri ini harus bertahan atau menjadi terdepan dalam langkah kehidupan . jawabanya kini adalah pasrah mengikuti sebuah profesi yang tak pernah terlintas sedikit didalam hati . 

MAMA DAN PAPA

Hari ini saat ini dan detik ini pun ingin kukatakan Tuhan aku rindu mama dan papa :(

harus jauh dari mama itu membuatku agak sedikit mengatur bagaimana rasanya mengalihkan rasa rindu ini .

mama yang biasanya rela bangun pagi untuk membuatkan sarapan pagi dengan segelas susu yang terkadang tak aku makan bahkan tak aku sentuh , dan mama hanya senyum dan bilang makanlah dan minumlah sedikit supaya menambah tenaga . mama yang tiap kali aku purapura tidur ia membuka kamarku dan hanya ingin memastikan aku sudah tidur aku percaya bahwa mama ada untuk menjagaku dalam setiap sholatnya pun aku percaya mama berjaga untukku .

sosok mama yang kini menginspirasiku untuk menjadi seorang wanita yang mampu membuat mama dan papa tersenyum haru karena keberhasilannku nanti , dan kini maafkan aku yang terlalu banyak menuntut aku sadar tak sepantasnya aku terlalu banyak menyusahkan kalian .

untuk papaku aku ingin sekali memelukmu rasanya sudah lama tak memeluk dirimu . papa yang cuek papa yang tegas kini baru aku sadar perilakumu yang tegas dan cuek itu baru aku rasakan berguna untukku pelajaran disiplin dirumah dan didikanmu mampu membuatku bertahan disaat aku terpuruk .

katakata papa terkadang memotifasiku untuk kubuktikan aku mampu .

papa yang kini mulai sakitsakitan membuatku bangun dan berjanji aku mampu nantinya merawatmu papa.

buat mama dan papa aku rindu aku ingin saat ini ada ditengah kalian dan mendapat pelukan hangat dari kalian doakan aku anak kalian mampu meraih citacitaku aku sayang mama dan papa 

suka duka perjalanan hidup

udah lama banget nggak nulis diblog :D

sekarang aku udah LULUS SMA yeeeeee seneng seneng banget akhirnya lulus dengan nilai yang memuaskan . mau cerita tapi bingung mulai dari mana -____-

gini aja deh aku cerita dari sekolah aku aja dulu dimana sekolah yang udah 3 tahun aku jalani yaa suka duka sedih senang asam manis perjalanan itu udah aku lalui di SMA !!

yang pasti saat ini aku seneng tapi perjalanan aku tuh masih panjang yaa panjang banget kalo dipikirin tuh bikin mumet aku harus KULIAH harus diterima yaa diuniversitas negerilah amiiin :)

ini awal july aku mau harapan aku bisa dikabulin secara aku menanti pengumuman kelulusan universitas :( . yaaa aku pikir tamat SMA itu enak yaaa bebas dari masalah beban dan pikiran .

eeh tapi ternyata nggak sama sekali lebih rumit dari yang aku bayangin .

lulus dari sekolah aku masih harus sekolah.orang tua aku masukin aku bimbingan belajar aku sih jalani aja itung itung nambah ilmu tapi aku capek aku bosen pengen istirahat tapi lagi lagi karena tuntutan buat kuliah yang ngembaliin semangat aku untuk tetep belajar berdoa tentunya berusahalah buat ngasih yang terbaik buat orang tua walau aku yakin itu semua udah diatur sama ALLAH SWT . terkadang banyak cemooh.an dari temen temen yang bilang gini *buat apa bimbel nambah ilmu juga nggak ntar udah capek bimbel lulus enggak buangbuang duit aja* . waah kalimat itu tuh yang bikin aku kesel terserah oranglah mau gimana kan hidup orang tu beda beda, nggak baik juga ngeikut campurin orang toh yang bayar bimbel kan bukan orang tua lo juga . 

nambah nggak nambah ilmu bagi aku yang penting pengalamannya . pengalaman dimana aku harus bimbel dipusat kotalah dapat dibilang jauh dari orang tua dan belajar hidup mandiri .

belajar gimana rasanya tuh tanpa orang tua , belajar gimana rasanya harus kerjain pekerjaan rumah sendiri . 

bimbelnya juga satu bulan sangat cukup untuk melatih diri kita 

udahan yaaa cerita bimbelnya :D 

sekarang nyeritain seseorang yang ampe sekarang itu nggak bisa banget aku maafin . ya ALLAH hidup aku tu nggak tenang deh dia ngehantuin terus . aku aku butuh suport dari pacar aku yaa dialah yang harus nyelesain semuanya yaa karena dia dan perempuan busuk itulah jadi kayak begini . 

tuh cewe yaa nggak ngaca banget udah ngerusak hubungan orang eeh pake acara ngehina temen aku ampun deh temen aku tu emang cantik iri yaaa sama kita kita yang lebih kece !

ternyata dulu itu adekadek yang tempat aku cerita itu jadi temen akrab dia ya dunia itu sempit ternyata samasama busuk lo tementemen lo itu busuk !

aku yaa nggak main sumpah buat lo tapi sadar dirilah ubah tuh gaya hidup mau lo orang terkaya kek sedunia ubaaaah jangan pamer apa yang lo punya SATUHAL jangan rusak hubungan orang yaaa cantik ! 

haha cantik seneng dong aku bilang kamu cantik *maumuntah*

yaaaaaaaaaa kalo diceritain lebih panjang nggak selesai malah bikin tambah kesel --________--

nggak tau dan ngak tau

aku ngak tau apa yang aku rasain saat ini , senang mungkin sedih . aku hanya berharap rencana allah akan selalu indah untukku walau terkadang banyak rintangan dalam hidup aku , buat kamu yang aku sayang jangan pernah lagi kamu khianati aku dan cukup sabar aku dalam menghadapi semua cerita yang telah lalu , hidup aku semakin bingung akhir akhir ini aku ngak tau mesti ngapain , disekolah aku senang tapi aku muak jikalah aku melihat sosok perempuan yang ngak aku habis pikir dia yang ngehancurin semuannya dia yang bikin aku kayak gini dia yang bikin aku harus dan hampir kehilangan sosok yang aku sayang . helllooo ! please ya buat kamu udah gede woy soksok gaya kayak anak kecil tambah muak deh liat loh. aku ngak bermaksud buat jahat sama kamu tapi apa kamu yang mulai kamu yang ngehancurin harapan aku dan aku tau allah yag bakal balas semuanya karena allah itu adil . sabar saat ini selagi batas kesabaran aku masih bisa aku jaga . tapi disisi lain disekolah aku senang aku bisa kumpul cerita sama temen temen aku dan senang kalo aku liat kamu LUTFHI EKA SEPTIAN :* .karena kalian orang yang aku sayang yang mampu membalikan keadaaan seperti semula seakan kejadian pahit dalam hidupku tak pernah terjadi makasih LUTFI sayang :* . makasih teman teman :* makasih keluargaku tercinta yang ada dan selalu ngedukung aku kalo aku lagi jatuh :* .

kehidupan dan kematian

pernah ngak berfikir kematian itu kapan akan menjemput kita ? pastinya ngak ada yang tau kapan kematian itu akan mendatangi menjemput kita , bahkan kematian itu bisa datangnya hari ini besok atau lusa bahkan detik ini jam ini dan syukur syukur kita masih diberi umur yang panjang oleh ALLAH SWT . setiap ada kematian juga pasti adanya kehidupan kelahiran tangisan bayi didunia ini bahkan tangisan sedih kematian , tapi kita dan semua umat manusia yang ada dimuka bumi ini tau bahwa kita semua bakal kembali kepadanya . sampai saat ini detik ini aku bersyukur atas nikmat kehidupan yang telah allah berikan kepadaku keluargaku sahabatku bahkan orang tercinta dalam hidupku . sebuah perjalanan hidup aku ambil dari kisah sahabat ku yang udah pergi dahulu meninggalkan kami semua , sosok sahabat yang dapat jadi panutan bagi diriku . membuat kata motivasinya menjadi semangat hidupku . dahulu aku pernah bercerita didepan makammu semua bercerita akan dirimu namun aku aku ceritakan hidupku didepan makammu , aku bahagia telah mengenal sosok sahabat sepertimu hati ini terasa sedih bila ingat kamu ingin rasanya curahan ini aku ceritakan kepadamu sungguh aku bersyukur telah mengenalmu bahkan aku bersyukur masih bisa bernafas dimuka bumi ini . aku juga tau kau bahagia mendengar ceritaku karena aku telah mengenalkanmu pada seseorang yang aku anggap malaikat yang dikirim oleh ALLAH dalam hidupku sampai saat ini ia ada disampingku menjagaku , dan aku tau kau pasti turut bahagia melihat kebahagianku dari surga ALLAH , kau tak perlu ikut marah lagi sahabatku apabila kau melihat aku menangis terseduh , aku tau kau sedih kau marah tapi aku cukup sadar dan teringat kejadian yang kita alami bersama waktu itu dan bermula karena aku menangis terseduh dibawah guyuran hujan kau teriak kepadaku kau bilang aku tolol bodoh aku gila dan itu cukup buat aku sadar ngak seharusnya aku seperti itu , namun sampai saat ini aku masih melakukan hal tolol dalam hidupku , tentunya makasih ya allah atas semua nikmat hidup ini , jika memang suatu saat aku akan kembali kepadamu izinkan dahulu aku untuk ngebales semua jasa mama dan papa aku dan izinin aku buat ngebahagiain mereka bahkan orang orang yang udah ngebagiain aku dan ngebuat hidup aku bearti , namun tentunya sampai saat ini doaku berikanlah aku dan orang orang yang aku sayang umur yang panjang ya ALLAH . bahkan aku hanya ingin nama aku terukir dihati orang orang yang sayang sama aku , mudahkanlah langkahku untuk meraih masa depanku , dan aku cukup tau bahwa kehidupan dan kematian akan terus beriringan . aku sayang keluargaku sahabat sahabatku dan malaikat tersayang dihatiku :*

aku sayang kamu :)

         Demi apapun aku sayang sama kamu :D

Dan kapan dan dimana pun aku sayang sama kamu :D

makasih saat ini kamu udah kasih sesuatu yang beda dalam hidup aku walau kadang badai menghalang namun bila kulelah tetaplah disini jangan tinggalkan aku sendiri , bila kumarah biarkan kubersandar jangan kau pergi untuk menghindar . 

rasakan resaku buat aku tersenyum seperti ini karena hanya kaulah dalam relungku . dan hanya kaulah yang ada direlungku dalam susah ataupun senang :)

senyum buat kamu :)

selamanya kita :D